Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi di Hari Raya
Sumber: freepik.com
Hari Raya identik dengan kebersamaan, makanan lezat, dan tentunya banyak camilan manis. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, ada kebiasaan buruk yang sering tidak kita sadari bisa merusak kesehatan gigi. Makanan yang terlalu manis, makan terburu-buru, dan kebiasaan buruk lainnya bisa mengancam gigi Anda.
Sebagai solusi, penting untuk menjaga kebersihan gigi dengan rutin.
Mari simak informasi di bawah ini!
Kebiasaan yang Bisa Merusak Gigi Saat Hari Raya
1. Konsumsi Makanan Manis Secara Berlebihan
Di Hari Raya, kue-kue dan permen sering menjadi teman tak terpisahkan. Namun, konsumsi makanan manis yang berlebihan bisa menyebabkan penumpukan plak pada gigi. Plak yang tidak dibersihkan dengan benar bisa berubah menjadi karang gigi yang akan mengganggu kesehatan mulut. Segera lakukan scaling gigi terdekat untuk mengatasi masalah ini.
2. Makan Terlalu Cepat dan Tidak Mengunyah dengan Baik
Sering kali kita tergoda untuk makan dengan cepat saat Hari Raya karena banyaknya hidangan yang tersedia. Kebiasaan ini bisa memengaruhi kesehatan gigi dan gusi, serta menyebabkan kerusakan pada enamel gigi. Pastikan untuk makan dengan perlahan dan mengunyah makanan dengan baik untuk menjaga kesehatan gigi Anda.
3. Menggunakan Gigi untuk Membuka Benda
Saat Hari Raya, kebiasaan menggunakan gigi untuk membuka botol atau kemasan mungkin terdengar sepele. Namun, kebiasaan ini bisa menyebabkan gigi retak atau bahkan patah. Untuk mencegah kerusakan lebih lanjut, hindari kebiasaan ini dan gunakan alat bantu yang sesuai.
Menjaga Kesehatan Gigi dengan Perawatan Rutin
Untuk menjaga gigi tetap sehat selama Hari Raya, jangan lupa untuk menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi ber-fluoride. Selain itu, gunakan benang gigi agar sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi dapat dibersihkan dengan maksimal.
Jika Anda merasa gigi Anda sudah mulai bermasalah, segera kunjungi dokter gigi terbaik di BSD untuk melakukan pemeriksaan rutin.
Kunjungi Smiling Specialist Dental Group Griya Mardiko!
Jaga kesehatan gigi Anda agar tetap cerah dan sehat sepanjang tahun. Segera kunjungi Smiling Specialist Dental Group Griya Mardiko, tempat terbaik untuk mendapatkan perawatan gigi dari dokter gigi terbaik di BSD.
Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau untuk membuat janji temu.
Alamat: Smiling Specialist Dental Griya Mardiko - Dokter Gigi BSD